Παρασκευή 30 Δεκεμβρίου 2016

"Ένα Μάθημα για Όλους μας"

Στην Ελλάδα βρέθηκε για λίγες ημέρες, η διάσημη πρωτευοντολόγος, ανθρωπολόγος και Πρέσβειρα Ειρήνης των Ηνωμένων Εθνών δρ. Τζέιν Γκούντολ η οποία «γέμισε» το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών
Για να δείτε το δημοσίευμα πατήστε  ΕΔΩ

Τρίτη 15 Νοεμβρίου 2016

Νέο θεσμικό πλαίσιο για το Γυμνάσιο
Ανακοινώθηκε το Προεδρικό διάταγμα που ορίζει τη διάρκεια του διδακτικού έτους και την αξιολόγηση των μαθητών του Γυμνασίου. ΠΔ 126


Τρίτη 8 Νοεμβρίου 2016

Σχολικός Περίπατος


Με βάση το θεσμικό πλαίσιο (Γ2/13324/7-2-2006/ΥΠΕΠΘ)  που διέπει τον προγραμματισμό και την υλοποίηση των σχολικών περιπάτων, στο σχολείο μας σήμερα 8 Νοεμβρίου  έγινε περίπατος.  Διανύσαμε  μια απόσταση 4 χιλιομέτρων στην ευρύτερη αγροτική περιοχή. Δόθηκε έτσι η ευκαιρία να γνωρίσουμε ένα κομμάτι του τόπου μας, να ασκηθούμε πεζοπορώντας για μία ώρα περίπου και γιατί όχι να πάρουν όλοι ένα ερέθισμα ώστε το περπάτημα να γίνει ένας τρόπος άσκησης.








Σάββατο 29 Οκτωβρίου 2016

Αναρριχητική Πίστα

Ο Ορειβατικός Σύλλογος Αιγινίου κάνει επέκταση της αναρριχητικής πίστας, η οποία είναι εγκατεστημένη στο κλειστό γυμναστήριο του σχολείου μας. Σε λίγες μέρες θα είναι  έτυμη  για αξιοποίηση. Ενημερώνουμε ότι η Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης έχει προγραμματίσει την πρώτη φάση του Πανελλήνιου πρωταθλήματος να γίνει στην δική μας πίστα στις 28 Ιανουαρίου 2017. Νεότερα τις επόμενες ημέρες.



   

Δευτέρα 3 Οκτωβρίου 2016

Το Κολάζ έκαναν οι μαθητές Τσακιρίδης Βασίλης και Παναγιωτίδης Κοσμάς  

Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού
Έγιναν οι δραστηριότητες στο σχολείο μας για την Π.Η.Σ.Α. όπως είχαν προγραμματιστεί. Πήραν μέρος όλη οι μαθητές/τριες κατ’ επιλογήν τους σε μία από τις 9 δράσεις. Τους δόθηκε έτσι η ευκαιρία να παίξουν ένα παιχνίδι, ή να εκφρασθούν μέσα από τη συμμετοχή τους σε μία από τις παράλληλες δράσεις που πλαισίωναν το πρόγραμμα.







Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου 2016

Γυμνάσιο Αιγινίου


3η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού

Το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας  και Θρησκευμάτων αναγνωρίζοντας την αναγκαιότητα υιοθέτησης ενός πιο δραστήριου τρόπου ζωής των παιδιών και εφήβων και στην προσπάθεια να παρακινήσει τους μαθητές να συμμετάσχουν  σε οποιοδήποτε είδος φυσικής δραστηριότητας με απώτερο στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την καλλιέργεια ή/και ενίσχυση της ευεξίας, υιοθετεί το σύνθημα της Μαθητιάδας  ως λογότυπο της 3ης Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού (143571/Γ4/10-9-2014 Υ.Α.) για το τρέχον έτος 2016-2017 : «Νοιώσε τη  χαρά  της  άθλησης  χωρίς το άγχος της  νίκης και το φόβο της αποτυχίας: Αθλητισμός- Δικαίωμα για όλους». Ως Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού ορίζεται η Δευτέρα 3 Οκτωβρίου 2016.

Στο σχολείο μας θα πραγματοποιηθούν οι παρακάτω  δραστηριότητες.
Αγωνιστικές
1.    Παιγνίδι Οριεντίριγκ.
2.    Μπάσκετ.
3.    Βόλεϊ
4.    Ποδόσφαιρο
5.    Μπάντμιντον
6.    Πινγκ Πονγκ
7.    Αναρρίχηση
Εκθεσιακές – Υποστηρικτικές του αθλητισμού
1.      Έκθεση Αθλητικής Φωτογραφίας - Ζωγραφικής
2.      Έκθεση Αθλητικού βιβλίου
3.      Καλλιτεχνικό Γκράφιτι με αθλητικό θέμα
4.      Τηλεδιάσκεψη μέσω Skype με επώνυμο/η αθλητή/τρια. 

Για τη συμμετοχή των μαθητών/τριων απαιτείται η συμπλήρωση και υπογραφή Υπεύθυνης Δήλωσης από γονέα ή κηδεμόνα. Για να κατεβάσετε τη δήλωση πατήστε Εδώ

Τις συμμετοχές ανά δραστηριότητα θα τις δείτε ΕΔΩ 


Τρίτη 13 Σεπτεμβρίου 2016

Τις καλύτερες ευχές σε μαθητές/τριες και συναδέλφους/ισσες. Για μια καλή σχολική χρονιά, με αρκετή κίνηση, πολλές δραστηριότητες και προπαντός με ευχάριστα συναισθήματα σε ότι επιλέξετε να κάνετε.

Δευτέρα 29 Αυγούστου 2016

Σάββατο 27 Αυγούστου 2016

Καθιστική Ζωή Αντιστρόφως Ανάλογη της Υγείας  

Οι ερευνητές του Κέμπριτζ κατέληξαν: Πόση ώρα άσκησης αντιστοιχεί σε ένα 8ωρο καθισιού

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Cambridge χρησιμοποίησαν τα δεδομένα από μελέτες των τελευταίων 20 χρόνων για να βρουν πόσο πρέπει να γυμνάζονται όσοι δουλεύουν σε γραφείο (και κάνουν καθιστική ζωή).
Οι ερευνητές ανακάλυψαν, λοιπόν, πως το να κάθεσαι κάθε μέρα για οκτώ ώρες αυξάνει το κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 59%, αλλά αυτό το ρίσκο εξαλείφεται εντελώς αν ασκείσαι καθημερινά για περίπου μία ώρα.
Η έκθεση, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό The Lancet, αναφέρει ότι η σημερινή «πανδημία» της αδράνειας έχει ως αποτέλεσμα να προκαλούνται περίπου  90.000 πρόωροι θάνατοι  ετησίως, ενώ 1 στα 6 άτομα πάσχουν από διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια και καρκίνο.
Έτσι μία ώρα άσκησης την ημέρα από έντονο τρέξιμο μέχρι ποδήλατο και κάποιο είδος προγράμματος, μειώνει τους κινδύνους καρδιοπάθειας και τονώνει τον οργανισμό, ο οποίος βρισκόταν σε αδράνεια όσες ώρες καθόσουν.


Σάββατο 13 Αυγούστου 2016

Ολυμπιάδα Ρίο 2016 

Πρώτα ο Άνθρωπος

  Σε μια εποχή που επικρατεί η τεχνολογία, επόμενο είναι να επηρεαστεί και ο Αθλητισμός από τα τεχνολογικά ευρήματα του ανθρώπου.
Με συνηθέστερο  αρνητικό παράδειγμα το φαινόμενο του Ντόπινγκ.
Ευτυχώς όμως υπάρχουν και παραδείγματα που έρχονται να καταδείξουν, ότι ο άνθρωπος είναι αυτός που κυριαρχεί με την προσπάθεια, την επιμονή και τις αξίες του. Καλώ θα είναι λοιπόν τέτοια παραδείγματα να αναδεικνύονται για να αποτελούν οδηγό σε όλους μας. 

Αυτή η ολυμπιάδα μας επιφυλάσσει πολλές ανθρώπινες στιγμές και αυτό είναι ελπιδοφόρο

 Όταν το μετάλλιο ή η πρόκριση υπολείπονται της ανθρωπιάς, τέτοια περιστατικά  πραγματικά αξίζουν πολλά χρυσά ολυμπιακά μετάλλια.
..................................................................

Σπύρος Γιαννιώτης
Δύο φορές Ολυμπιονίκης
Μία στον Αγώνα και μία στο Αθλητικό Ήθος 

Σπύρος Γιαννιώτης Πώς μπλόκαρε την ένσταση
         ..................................................................

Οξάνα Τσουσοβίτινα

Μια αθλήτρια που Εκφράζει το υγιές ολυμπιακό πνεύμα
Η Οξάνα Τσουσοβίτινα στα 41της χρόνια αγωνίστηκε στον προκριματικό της ενόργανης γυμναστικής στο Ρίο παίρνοντας έτσι μέρος για έβδομη φορά σε Ολυμπιακούς Αγώνες, κατακτώντας την  7η θέση στους τελικούς οργάνων στο Άλμα. Την πραγματικά Ιστορική της πορεία μπορείτε να τη δείτε:
                  ..................................................................

Λεωνίδας ο Ρόδιος



Ποιός ήταν ο Λεωνίδας ο Ρόδιος που τον ξεπέρασε ο Φέλπς στο Ρίο

..................................................................

Ρίο 2016: Απίστευτη δρομέας από την Αιθιοπία -Έτρεξε με ένα παπούτσι και αποθεώθηκε 




..................................................................

Έπεσε, σηκώθηκε και τους πήρε το 

χρυσό στα 10.000 μ.




..................................................................

Κορακάκη: Τύπωνε μόνη της σε μπλούζες το εθνόσημο -Το ατύχημα που παραλίγο να της κοστίσει τη συμμετοχή στο Ρίο


 iefimerida.gr http://www.iefimerida.gr/news/283034/korakaki-typone-moni-tis-se-mployzes-ethnosimo-atyhima-poy-paraligo-na-tis-kostisei-ti#ixzz4HHqESNBa


Πέμπτη 4 Αυγούστου 2016

Μαραθώνιοι δρόμοι και Καρδιά

Ένα άρθρο από τον Dr. Δημήτρη Στεργίου καρδιολόγο ειδικευμένο στην Αθλητική καρδιολογία. Το άρθρο συμβάλει στην ενημέρωση  για θα θετικά και τους πιθανούς κινδύνους που διατρέχουν όσοι και όσες ασχολούνται με τους δρόμους αντοχής. Όλο το άρθρο θα το βρείτε Εδώ
  

Δευτέρα 1 Αυγούστου 2016

Μεγάλο πλήγμα για τη Φυσική Αγωγή
Καταργήθηκε η  «Φύση και άσκηση»
Δυστυχώς η ιστορία επαναλαμβάνεται. Κάθε φορά που κάποιος υπουργός θέλει να κάνει κάποια μεταρρύθμιση στην παιδεία, συνήθως την πληρώνει η Φυσική Αγωγή. Έτσι έγινε και με την τελευταία απόπειρα του κ. Φίλη. Χαμένη βγαίνει πάλι η Φυσική Αγωγή, καθώς καταργείται το μάθημα των Βιωματικών Δραστηριοτήτων και συγκεκριμένα του  Διδακτικού αντικειμένου «Φύση και άσκηση» από την Β΄ Γυμνασίου. Η εφαρμογή του παραπάνω προγράμματος διήρκεσε μόλις δύο χρόνια. Η οποία είχε ουσιαστική στόχευση   δραστηριότητες που αναπτύσσονται στο φυσικό περιβάλλον και θα μπορούσαν να αποτελέσουν διαχρονική μορφή κινητικής ενασχόλησης.  
   Αυτό που συντελείται με την  παραπάνω κατάργηση, είναι άλλο ένα τροχοπέδη στην προαγωγή των αξιών της Φυσικής Αγωγής στο σχολείο, η αναγκαιότητα και η αξία των οποίων έχει καταγραφεί και αναπτυχθεί  εκτενώς στο παρόντα ιστότοπο.

Παρασκευή 24 Ιουνίου 2016

Συνάντηση για «Απολογισμό – Αξιολόγηση – Προοπτική» της Ομάδας του Σχολείου μας που ανέβηκε στον Όλυμπο


Την Πέμπτη στο σχολείο (Γυμνάσιο Αιγινίου) συναντήθηκε η ομάδα μας. Ανταλλάξαμε απόψεις, συναισθήματα, εντυπώσεις, έγιναν παρατηρήσεις και το σημαντικότερο αφήσαμε σοβαρές προοπτικές, να επαναληφθεί το εγχείρημα σε υψηλότερο προορισμό.  Φυσικά όλη απόλαυσαν τις φωτογραφίες με τα υπέροχα τοπία και τις ανέμελες στιγμές. Η συνάντηση έκλεισε με τη συμπλήρωση των εντυπώσεων στο κολάζ της Ομάδος τις οποίες και σας παρουσιάζουμε.


Για να δείτε τα κείμενα πατήστε Εδώ

 Η Ομάδα μας


  
o

Τετάρτη 22 Ιουνίου 2016

Μαθητές/τριες του Γυμνασίου Αιγινίου ανέβηκαν στον Όλυμπο

Περισσότερες φώτο Εδώ


  Ο Ορειβατικός Σύλλογος Αιγινίου στήριξε την προσπάθεια ομάδας μαθητών/τριων, που κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς συμμετείχαν σε Προγράμματα του σχολείου, ώστε να κλείσουν τη φετινή χρονιά με τον καλύτερο τρόπο. Οργάνωσαν δηλαδή και υλοποίησαν μια διήμερη ανάβαση στο Μυθικό Βουνό.  Κατά κοινή ομολογία οι στόχοι που είχαν μπει υλοποιήθηκαν σε μεγάλο βαθμό, οι οποίοι ήταν:
·         Η συνοχή της ομάδας, η συνεργασία, το ομαδικό πνεύμα.
·         Η επαφή με τη φύση.
·         Η γνώση του εαυτού μας και των δυνατοτήτων του, σωματικών και ψυχικών.
·         Ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης.
·         Απόκτηση δεξιοτήτων που σχετίζονται με την ορεινή πεζοπορία.
·         Ψυχαγωγία.
Το πρόγραμμα του διημέρου περιελάμβανε:
Μετάβαση από Αιγίνιο με λεωφορείο της γραμμής ΚΤΕΛ έως το Λιτόχωρο και μετά  με ταξί έως τη θέση Πριόνια.
Η συνέχεια για το διήμερο είχε: Πεζοπορία στο μονοπάτι «Πριόνια Σπήλιος Αγαπητός"  με υψομετρική διαφορά 1000 μέτρα σε 4 ώρες. Στο υπόλοιπο της πρώτης ημέρας είχε ξεκούραση, βόλτες στο γύρο χώρο, φαγητό για αναπλήρωση δυνάμεων και η πρώτη μέρα έκλεισε με την προβολή της ταινίας «Από τον Όλυμπο στο Έβερεστ». Η βραδιά μας επιφύλασσε μια ανεπανάληπτη εικόνα με την Πανσέληνο,  η οποία συνέπιπτε με το θερινό Ηλιοστάσιο, πράγμα που συμβαίνει κάθε 70 χρόνια.
Την επομένη ξύπνημα στις 5,30΄π.μ. για να απολαύσουμε ένα άλλο μοναδικό θέαμα, αυτό της ανατολής του ήλιου που καθρεπτίζεται μέσα στη θάλασσα και που για μερικά λεπτά σου δίνει τη δυνατότητα να τον βλέπεις χωρίς την προστασία γυαλιών ηλίου. Η ομάδα μας μετά το πρωινό συνέχισε  την ανάβαση στο μονοπάτι που οδηγεί προς τις ψηλότερες κορφές, φθάνοντας στο στόχο της, που ήταν η διασταύρωση των Ζωναριών  στη Χονδρομεσοράχη  σε υψόμετρο 2470 μ.
Ακολούθησε η κατάβαση προς το καταφύγιο, η αναδιάταξη δυνάμεων και η κάθοδος προς τα Πριόνια, όπου το πλατσούρισμα στα παγωμένα νερά του Ενιπέα ανακούφισε σημαντικά όλους μας από την ζέστη και την κούραση.
Η συνέχεια στο άνετο ταξίδι της επιστροφής στο Αιγίνιο με το λεωφορείο.

Το επόμενο ραντεβού της ομάδας μας είναι την Πέμπτη 23 Ιουνίου 12 το μεσημέρι για απολογισμό, ανταλλαγή εντυπώσεων, προβληματισμών και φωτογραφιών. 

Παρασκευή 3 Ιουνίου 2016

Προετοιμασία για την Ανάβαση στον Ολύμπο

Ομάδα αποτελούμενη από 20 μαθητές προετοιμάζεται για να περπατήσει στον Όλυμπο. Και συγκεκριμένα στο μονοπάτι Ε4 από τα Πριόνια στο καταφύγιο "Σπήλιος Αγαπητός" 

Για να δείτε τη σύντομη παρουσίαση και το πρόγραμμα ενεργοποιήστε τον παρακάτω σύνδεσμο Εδώ

Δευτέρα 25 Απριλίου 2016

Ημέρες Αθλητισμού 2016

Γυμνάσιο Αιγινίου
Ημέρες Αθλητισμού 2016

Την Κυριακή το απόγευμα ολοκληρώθηκαν με επιτυχία οι αθλητικές δραστηριότητες του Γυμνασίου Αιγινίου «Ημέρες Αθλητισμού 2016».
Περιελάμβαναν τρις αγωνιστικές ημέρες με πολλά αθλήματα.
Συγκεκριμένα έγιναν: 45 αγώνες, με 342 συμμετοχές των μαθητών στα αγωνίσματα, απονεμήθηκαν 108 ατομικά διπλώματα κατάταξης από 1η έως 3η θέση και 27 ομαδικά. Το τμήμα Α2 αναδείχτηκε πρώτο συγκεντρώνοντας 68 βαθμούς. 

Ακολουθεί σειρά συνδέσμων με επιλογή φωτογραφιών ανά αγώνισμα.

Πέμπτη 7 Απριλίου 2016

«Η Ιστορία πίσω από τη φωτογραφία»

Ένα παράδιγμα που δίνει ελπίδα



«Η Ιστορία πίσω από τη φωτογραφία»: Στις 2 Δεκεμβρίου 2015, ο Βάσκος αθλητής Ιβάν Φερναντέζ Ανάγια συμμετείχε σε έναν αγώνα ανώμαλου δρόμου στην Μπουρλάντα, στο Ναβάρρε. Βρισκόταν στη δεύτερη θέση, σε αρκετά μεγάλη απόσταση από τον προπορευόμενο Αμπέλ Μουτάι, ο οποίος είχε κερδίσει το χάλκινο μετάλλιο στο αγώνισμα των 3000 μέτρων στήπλ, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου το περασμένο καλοκαίρι. ΜπαίνονταςRead More

Σάββατο 5 Μαρτίου 2016

«Ημέρες Αθλητικών Δραστηριοτήτων 2016»


Ξεκίνησε η προετοιμασία των αθλητικών δραστηριοτήτων του σχολείου μας (Γυμν. Αιγινίου) για τη τρέχουσα σχολική χρονιά. Φυσικά βασίζεται στη φιλοσοφία  των προηγουμένων ετών, με την προσθήκη δύο νέων δεδομένων:
1.    Στο αγωνιστικό πρόγραμμα προστίθενται άλλα τρία αθλήματα, ο Ανώμαλος δρόμος, το Ποδόσφαιρο και η Σφαιροβολία.
2.    Και φυσικά λόγω του μεγάλου όγκου των αθλημάτων και μία Τρίτη αγωνιστική ημέρα.

Ακολουθεί το πλαίσιο βάση του οποίου θα γίνουν οι αγώνες.
Ημέρες Αθλητικών Δραστηριοτήτων
Ένα από τα μέσα που διαθέτει το σχολείου, στην κατεύθυνση υλοποίησης των στόχων του, που σχετίζονται με τον ανθρωποπλαστικό του χαρακτήρα είναι η Φυσική Αγωγή και ο Αθλητισμός. Για την υλοποίηση των  στόχων του μαθήματος,  είναι σημαντικό η ολοκλήρωση ενός διδακτικού έτους να γίνεται με μία εκδήλωση, στην οποία θα εφαρμόζονται όλοι οι επιμέρους στόχοι που έχει το μάθημα της Φυσικής Αγωγής.
Οι στόχοι της εκδήλωσης είναι να συμβάλει στη λειτουργία ενός σχολείου ενεργού, ανοιχτού σε συμμετοχή και σε παροχή ίσων ευκαιριών για όλους τους μαθητές. Να προάγει τη συνεργασία, την άμυλα, να διευκολύνει την αυτογνωσία, την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης  και να συντελεί στο να εδραιώνεται μια θετική σχέση του μαθητή με την αθλητική πρακτική.
Μορφή της εκδήλωσης
Η υλοποίηση των παραπάνω στόχων, περνά μέσα από τη συλλογική προσπάθεια της μικρής κοινωνίας του κάθε τμήματος του σχολείου, το οποίο αποτελεί ομάδα.
Το κάθε τμήμα προτείνεται να σχηματίσει ομάδες, ή εκπρόσωπός του να πάρει μέρος στα παρακάτω αθλήματα. 
Στίβος
·           Αγώνας ανωμάλου δρόμου 2000 μ. Αγοριών
·           Αγώνας ανωμάλου δρόμου 2000 μ.Κοριτσιών
·            Δρόμος 80 μ Αγοριών
·           Δρόμος 80 μ Κοριτσιών
·           Άλμα εις μήκος Αγοριών
·           Άλμα εις μήκος Κοριτσιών
·           Ακοντισμός Αγοριών
·           Ακοντισμός Κοριτσιών
·           Σφαιροβολία Αγοριών
·           Σφαιροβολία Κοριτσιών
Αθλοπαιδιές
·           Μπάσκετ διπλό (Μικτή ομάδα 3+2)
·           Ποδόσφαιρο διπλό (Μικτή ομάδα 4+1)
·           Βόλεϊ (Μικτή ομάδα 3+3)
·           Μπάντμιντον μονό Αγοριών
·           Μπάντμιντον μονό Κοριτσιών
·           Πινγκ Πονγκ μονό Αγοριών
·           Πινγκ  Πονγκ μονό κοριτσιών

Τα αποτελέσματα θα είναι ξεχωριστά:
1.                                          Στο κάθε άθλημα για την κάθε τάξη.
2.                                          Για τη συνολική βαθμολογία στο επίπεδο της τάξης.
3.                                          Στο σύνολο της βαθμολογίας όλων των τμημάτων.

Η βαθμολόγηση θα έχει την παρακάτω μορφή:
     Ατομικά αγωνίσματα    Ομαδικά αγωνίσματα  
Θέση
Βαθμοί
1η
6
2η
4
 3η
2
Θέση
Βαθμοί
1η
3
2η
2
 3η
1
                           
*To αγώνισμα των 80 μ. θα βαθμολογηθεί  αναλογικά από 1 έως 6 βαθμούς.


Οργανωτική δομή
   Λόγω του μεγάλου αριθμού αθλημάτων που περιλαμβάνει το πρόγραμμα, η διεξαγωγή θα γίνει σε τρις ημέρες. Η πρώτη ημέρα 14  Απριλίου και μετά από συνηγορία  του 15μελούς συμβούλιο των μαθητών κατά τον τελευταίο περίπατο του σχολικού έτους, βάση του  (Αρ.Πρωτ.25198/Γ7/21-02-2014/ΥΠΑΙΘ), αρθ. 1 παρ.6. Η δεύτερη ημέρα, Παρασκευή 22 Απριλίου, την καθιερωμένη ημέρα που προβλέπεται από το (ΥΠΑΙΘ 20-01-2015 Αρ. Πρωτ.  9283/Δ5) αρθ.3 παρ.3,6.     Και η Τρίτη την Κυριακή 24 Απριλίου 2016 μετά από συνεννόηση που έγινε με την μαθητική κοινότητα και το σύλλογο γονέων και κηδεμόνων.
 Η διεξαγωγή αυτής της δραστηριότητας θα περιλαμβάνει τις παρακάτω φάσεις:

  1. Αγώνας ανωμάλου δρόμου 2000 μ. Αγοριών – Κοριτσιών (Παρασκευή 19 Φεβρουαρίου 7η ώρα).
  2. Εσωτερικούς αγώνες στο κάθε τμήμα, κατά τη διάρκεια του μαθήματος της Φ.Α. για την κατάρτιση των συμμετοχών του κάθε τμήματος.
  3. Κατάθεση δήλωσης συμμετοχής του κάθε τμήματος μέχρι της 11 Απριλίου.
  4. Πρώτη μέρα 14 Απριλίου θα διεξαχθούν
·         Το άλμα εις μήκος Β-Γ / 80 μ. Α / Σφαιροβολία Α-Γ
·         Το Μπάντμιντον Α* -Β-Γ
·         Το Μπάσκετ Β-Γ*-Α
·         Πινγκ Πονγκ Α
  1. Την Δεύτερη μέρα  22 Απριλίου θα διεξαχθούν
·            Ο Ακοντισμός Α-Β
·            Το Ποδόσφαιρο Α*-Β*-Γ*
·            Το Βόλεϊ Β* -Γ-Α
·            Το πινγκ πονγκ Β
  1. Την Τρίτη μέρα Κυριακή 24 Απριλίου θα διεξαχθούν
·            Το Μήκος Α / 80 μ. Β-Γ
·            Ο Ακοντισμός Γ/Σφαιροβολία Β
·            Το Ποδόσφαιρο Γ*-A*-Β*/Μπάντμιντον Α*/Βόλεϊ Β*/ Μπάσκετ Γ*
·            Το Πινγκ Πονγκ Γ
*  Επιλογή αγώνα μετά από κλήρωση ή εναπομείναντες αγώνες.

Συμμετοχές

   Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλη οι μαθητές και οι μαθήτριες και μέχρι δύο ατομικά και  δύο  ομαδικά. Εξαίρεση μπορεί να γίνει μόνο σε τμήμα που δεν επαρκεί ο αριθμός αγοριών ή κοριτσιών που διαθέτουν.
* Ο Αγώνας ανωμάλου δρόμου δεν συμπεριλαμβάνεται στον παραπάνω περιορισμό  μέγιστων συμμετοχών.

Φυσικά θα ακολουθήσουν και άλλες αναρτήσεις που θα ενημερώνουν και θα στηρίζουν την καλύτερη εφαρμογή.