Προτάσεις Κινητικών Δραστηριοτήτων

Το να συμμετέχουμε σε οργανωμένες αθλητικές και κινητικές δραστηριότητες έχει πολλαπλά οφέλη.

1.    Βάζουμε κάποιο στόχο στην προετοιμασία μας, ο οποίος αποτελεί κίνητρο στο να συνεχίζουμε την προσπάθεια που κάνουμε.

2.    Γνωρίζουμε νέες μορφές κινητικών δραστηριοτήτων.

3.    Συνδεόμαστε κοινωνικά με άλλους ανθρώπους με τους οποίους έχουμε κοινούς στόχους.

4.   Ενισχύουμε τη δυναμική που έχουν και κατ’ επέκταση τους στόχους που θέτουν, δηλαδή την ανάπτυξη της  Υγείας και ουσιαστική αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου.

Για τους παραπάνω λόγους προτείνονται δύο ανάλογες δραστηριότητες για το ερχόμενο διάστημα.

1η

Η καθιερωμένη πλέον ανάβαση του Ολύμπου προς το τέλος του Σεπτέμβρη -που συμπίπτει χρονικά με το τέλος της εμποροπανήγυρης του Αιγινίου....... Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε Εδώ

2η 

4ος Διεθνής Νυχτερινός  Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης & Δρόμος Υγείας - Δυναμικού Βαδίσματος 5000 μ. 

 Την παραπάνω εκδήλωση την έχουμε σε παλαιότερη ανάρτηση για να τη δείτε πατήστε Εδώ    

Κλείνουν οι τρύπες στο Γυμναστήριο του Γυμνασίου – Λυκείου Αιγινίου

ΠΕ Πιερίας: Υπογραφή εργολαβικής σύμβασης του έργου «ΕΠΙΣΚΕΥΗ-ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΚΤΙΡΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΠΥΔΝΑΣ-ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ»

To κλειστό Γυμναστήριο του Γυμνασίου – Λυκείου Αιγινίου λειτουργεί από το 1976. Αποτέλεσε τη βασική υποδομή για να αναπτυχθεί ο αθλητισμός στο Αιγίνιο, στο  υψηλό επίπεδο που όλοι γνωρίζουμε, σε σχέση πάντα  με τη δυναμική της μικρής κοινωνίας. Από την κατασκευή του και μέχρι σήμερα έγιναν παρεμβάσεις, όπως σκεπή για να μη μπαίνουν τα νερά της βροχής και συντήρηση αποδυτηρίων. Καθοριστική ήταν η διοργάνωση  χορού από τους συλλόγους γονέων και κηδεμόνων των σχολείων, τα έσοδα του οποίου διατέθηκαν για την εξωτερική συντήρησή του, που πραγματικά το μεταμόρφωσε. Αυτό όμως που απομένει ανοιχτή πληγή και πιθανή αιτία ατυχήματος είναι  η σημαντική φθορά των εξωτερικών κουφωμάτων, με πολλά τσάμια να λείπουν, ή να είναι έτοιμα να πέσουν, (όπως φαίνεται στην παρακάτω εικόνα).  Θέλουμε όμως να ελπίζουμε ότι την ερχόμενη σχολική χρονιά το πρόβλημα θα επιλυθεί μετά την ανακοίνωση της υπογραφής της εργολαβικής σύμβασης που αφορά και το Γυμναστήριο. 

4ος Διεθνής Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης

Είναι πολύ θετικό που όλο και περισσότεροι συμπολίτες μας αθλούνται επιλέγοντας το χαλαρό τρέξιμο ή το δυναμικό βάδισμα. Η θετική επίδραση στον τομέα της υγείας είναι αυτονόητα σημαντική. Υπάρχουν όμως θετικές επιδράσεις και στην προσωπικότητα, όπως είναι βελτίωση της αυτοεκτίμησης, η ανάπτυξη της επιμονής και της επίτευξης στόχων. Μία παράμετρος που θα πρέπει να προσεχθεί, είναι η δημιουργία κινήτρων για να μην εγκαταλειφθεί η προσπάθεια και να υπάρχει ανατροφοδότηση. Αυτή η ευκαιρία δύνεται στις 10 Οκτωβρίου στον Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο και το δρόμο ή δυναμικό βάδισμα 5000 μ. της Θεσσαλονίκης. Επειδη υπάρχει η δυνατότητα ομαδικής εγγραφής μέσω του Ορειβατικού Συλλόγου, καλό θα ήταν όσοι και όσες ενδιαφέρονται ας το κοινοποιήσουν για να οργανωθούμε. Στον σύνδεσμο μπορείτε να έχετε περισσότερες πληροφορίες http://www.thessalonikihalfmarathon.org/index.php?lang=el