Είναι πολύ θετικό που όλο και περισσότεροι συμπολίτες μας αθλούνται επιλέγοντας το χαλαρό τρέξιμο ή το δυναμικό βάδισμα. Η θετική επίδραση στον τομέα της υγείας είναι αυτονόητα σημαντική. Υπάρχουν όμως θετικές επιδράσεις και στην προσωπικότητα, όπως είναι βελτίωση της αυτοεκτίμησης, η ανάπτυξη της επιμονής και της επίτευξης στόχων. Μία παράμετρος που θα πρέπει να προσεχθεί, είναι η δημιουργία κινήτρων για να μην εγκαταλειφθεί η προσπάθεια και να υπάρχει ανατροφοδότηση. Αυτή η ευκαιρία δύνεται στις 10 Οκτωβρίου στον Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο και το δρόμο ή δυναμικό βάδισμα 5000 μ. της Θεσσαλονίκης. Επειδη υπάρχει η δυνατότητα ομαδικής εγγραφής μέσω του Ορειβατικού Συλλόγου, καλό θα ήταν όσοι και όσες ενδιαφέρονται ας το κοινοποιήσουν για να οργανωθούμε. Στον σύνδεσμο μπορείτε να έχετε περισσότερες πληροφορίες http://www.thessalonikihalfmarathon.org/index.php?lang=el
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου