Προτάσεις Κινητικών Δραστηριοτήτων

Το να συμμετέχουμε σε οργανωμένες αθλητικές και κινητικές δραστηριότητες έχει πολλαπλά οφέλη.

1.    Βάζουμε κάποιο στόχο στην προετοιμασία μας, ο οποίος αποτελεί κίνητρο στο να συνεχίζουμε την προσπάθεια που κάνουμε.

2.    Γνωρίζουμε νέες μορφές κινητικών δραστηριοτήτων.

3.    Συνδεόμαστε κοινωνικά με άλλους ανθρώπους με τους οποίους έχουμε κοινούς στόχους.

4.   Ενισχύουμε τη δυναμική που έχουν και κατ’ επέκταση τους στόχους που θέτουν, δηλαδή την ανάπτυξη της  Υγείας και ουσιαστική αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου.

Για τους παραπάνω λόγους προτείνονται δύο ανάλογες δραστηριότητες για το ερχόμενο διάστημα.

1η

Η καθιερωμένη πλέον ανάβαση του Ολύμπου προς το τέλος του Σεπτέμβρη -που συμπίπτει χρονικά με το τέλος της εμποροπανήγυρης του Αιγινίου....... Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε Εδώ

2η 

4ος Διεθνής Νυχτερινός  Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης & Δρόμος Υγείας - Δυναμικού Βαδίσματος 5000 μ. 

 Την παραπάνω εκδήλωση την έχουμε σε παλαιότερη ανάρτηση για να τη δείτε πατήστε Εδώ